GEMARA gezondheid: Jouw Persoonlijke Wellness Metgezel
GEMARA gezondheid is een lifestyle- en gezondheids- en fitness-applicatie die is ontworpen om je door gepersonaliseerde wellnessreizen te begeleiden. Elke reis bestaat uit zeven stations, waar je coachingvideo's kunt bekijken over verschillende onderwerpen die door jou zijn gekozen. Je virtuele metgezel introduceert oefeningen voor zowel lichaam als geest op elk station, zodat je direct kunt oefenen.
Om te beginnen, installeer eenvoudig de GEMARA gezondheid app op je iPhone, pak je koptelefoon en selecteer een nabijgelegen wellnesspad op de kaart. Kies een coachthema uit de categorieën LICHAAM, MENTAAL of SOCIAAL en start je sessie door je koptelefoon op te zetten en op play te drukken.
Belangrijke functies zijn het starten van je wellnessreis direct buiten je deur, geen gegevens vereist voor het aanmaken van een account, gebruiksvriendelijke interface, korte sessies van 20 minuten, regelmatige updates over coachthema's, begeleiding van ervaren coaches en snelle mini-coachingsessies zelfs tijdens je lunchpauze.
Download de app nu en begin vandaag nog aan je wellnessreis!
